2020/09/05
お休みの日はなにかと食べ過ぎてしまうエメシェリー
おうちにいると、あれもこれもと手がのびる。。。
そのあとの事務作業は悲惨なもので
眠たくてしかたない！！
食後に眠たくなるのは
「食べ過ぎ」の証拠なのです。
食べ過ぎてるから消化するために体の酵素が
大忙しで。
体のその他の活動は手薄になっちゃうというわけ。
食後に眠たくなっちゃうという人～
消化に負担のあるもの食べちゃってる可能性大ですよ
なお、ご来店の際は７月１日のブログ
をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。