2018/02/26
実は痩身メニューもご予約の多いエメシェリー。
私が「ダイエット」とせずに「痩身」としているのは
体重だけにとらわれずに
綺麗なボディラインを作っていきたいから
ですので、時間は少しかかるけれど
リバウンドしにくい体づくり・意識づくりをモットーにしております
そもそも「ダイエット」って、始まりは「痩せる」という意味ではないですからね。
正しいライフスタイルを身につけることです。
それって、すごくすごく基本的なことなんですよ
よく寝て、
運動して、
バランスよい食事。
でもこれが難しいからみなさん悩むんですよね
お客様にはいつも言います。
「すぐに痩せたい、見た目を変えたいのであれば
最新のマシンがあるようなサロンで１回○万円かけてきてください。
痩せますよ。」
と。
でもこれ、すぐに痩せる分
ライフスタイルには意識がいってないから
リバウンドしやすいです
もちろん、そういった設備の整ったサロンで痩せるのもいいと思います
時間も早いし♪
自分に合ったボディメイクの方法を探していきましょう