2020/06/03
徐々にサロンに足を運んでくださる方が
戻ってきました
「誰かと話せるコト」って
感情の共有もできるのでありがたいことです
聞いてたら、みなさん自粛中の大掃除のときに
出てくる思い出の品々に
気持ちを奪われて
昔の日記を読んでみたり
本を読んでみたり
懐かしい気持ちであっという間の
一日だったとかいうお声も
そういう作業って
地べたに座り込んで没頭してしまうことが多いので
腰から首にかけてカチーンとなっちゃう
地べたに座り込む姿勢は
長時間だと骨盤や背骨が歪んで
腰が「あいたたた。。。」になるので
意識して減らしてくださいね