2019/07/03
「何とかしないといけないとは思うんだけど・・・
食べることが大好きで・・・」
きっとたくさんの人が思ってるんだろうな～
ちなみにエメシェリーも食べることは大好きっ
頑張ることを頑張る秘訣。
「人に宣言してしまう」
自分で一人で「よしっ！夏までに痩せるぞっ」
と思ってても
やれ、飲み会だ～
やれ、ママ友と～
と挫折する言い訳はごろごろ転がってる。
気が付けば痩せることなんかまた「何とかしないと」リストに逆戻り。
ここ最近、エメシェリーのお客様、
「誰かに背中を押してもらったら頑張れる」と
何名かダイエットにトライし始めました
ダイエットとか禁煙とか、他人に宣言しちゃうとけっこう頑張れる方多いです
エメシェリーもご来店のたびに
「スクワット頑張ってます！」
「お風呂にちゃんと浸かってます！」
とか日常の小さな（だけど継続が難しい）頑張りを報告してくださる方がたくさんで
いまちょっとしたプチ頑張りブームのようです