耳と鼻も休息が必要

エメシェリーではアロマリンパのとき、
精油の香りを感じてもらいながら
その日のブレンドを決めるのだけど、

中には香りの違いが感じにくい方も。

エメシェリーも体調悪いときは
どの精油を手にとっても香りの違いが分からない時が

そう！

みんな、「目が疲れる」は言うけど
耳や鼻も疲れている事に自覚が無いんですね～

お風呂とかで耳を両手で耳をふさいで
少しの音の世界から離れてみるだけでも
休息になりますよ