2019/06/03
エメシェリーの通っているフィットネスジムは
春になるとキャンペーンで新しい会員さん？体験？？らしい
新しいお顔を見ることが増える
そしていまは夏にむけて無駄なお肉を減らすべく
またまた新しい顔ぶれが。
ただ、脱落していかれる方が確実に多い
結局いつものメンバーさんに落ち着く・・・
エメシェリーも始めはダイエット目的で通いだしたけど
途中からはいかに筋肉をつけていくかに方向転換し、
今では力を入れたときの腕の筋肉とかを見て自己満足する日々（笑）
ひとつ言えることは鍛えた体は
多少体重増えてもさほど大きな変化は出ない。
多くの女性たちは
「○○ｇ増えた」
「体重計乗るの怖い！」
と毎日嘆いているけど、それ、３６５日の大半同じこと思ってないですか？？
限られた人生、ずーっと同じ悩み抱えてるなんて時間がもったいない！
って思いませんか？？
一緒に美BODY目指しましょ