2019/05/22
寒いんだか暑いんだか
毎日の気温差が大きくて着るものに困る
エメシェリーは冷え性は
とっくの昔に克服したけど
寒がりなのでまだコタツもヒーターも出してある。
下手したらちゃんとスイッチオンする日もあるくらい。
「五月病」っていう病があるくらい、
この時期は心も体も疲れるとき
特に春に環境が新しくなった方は
段々緊張の糸がゆるんできて
どーんと疲れも出てくる頃。
そんな中での気温差は体には大ダメージ。
簡単に体調崩しちゃうので
しっかり食べてしっかり寝て！
免疫力を下げないように