2019/04/09
先日久しぶりによもぎ蒸ししました
ちょうど花冷えの寒の戻りがあったときだったので
体が温まるまでに時間かかったけど
後半からはダラダラと発汗
やっぱり気持ちいい
よもぎ蒸し♪
そのあとジムでランニングしたら
よもぎで体が温まったからか
いつもより楽に走れちゃった
いやいや～、
やっぱり温活は大事ですー。
心も体も余裕ができる
2019/04/09
先日久しぶりによもぎ蒸ししました
ちょうど花冷えの寒の戻りがあったときだったので
体が温まるまでに時間かかったけど
後半からはダラダラと発汗
やっぱり気持ちいい
よもぎ蒸し♪
そのあとジムでランニングしたら
よもぎで体が温まったからか
いつもより楽に走れちゃった
いやいや～、
やっぱり温活は大事ですー。
心も体も余裕ができる