ボディビルダーのすごいとこ

ふと思った。
「あれ？そういえば最近肩こり感じない？？」

以前はしょっちゅう
肩が痛いって嘆いてたのに・・・

何が変わったかと考えたら
やっぱり筋トレ。
効果を実感するまでに1年ほどかかったけど、
腕や肩周りのトレーニングしてから
肩こりが楽

なんでもボディビルダーは肩こりを感じないそう。
筋肉モリモリだから血行が良いんだって

やっぱり筋肉。

そして三日坊主では
延々と進歩しないということです